Ricardo Mercado Sierra: noviembre 2021

lunes, 15 de noviembre de 2021

LAS TRES ETAPAS DE LA CONCIENCIA

En estos tiempos de crisis emocionales, de valores perdidos o como poco olvidados, se hace más necesario que nunca, el reflexionar sobre nuestra mala suerte o nuestra desdicha. A veces es más fácil buscar culpables, excusas y pretextos, en vez de pensar y examinar el origen de nuestra infelicidad.

Es importante conocer el mundo en el cual vivimos y nos desarrollamos, su entorno y contemplación. Las virtudes y los defectos propios y ajenos. Debemos ser críticos con las cosas que nos inquietan y nos perturban. Obtener conocimiento y estudio de cuanto nos rodee. No es necesario ser un genio o sabio. Basta con la contemplación, la meditación y la reflexión. Son las tres rejas que nos abren las cortinas de humo que nos impiden ver más allá del horizonte que nos mostraron. Cualquier cosa que observemos tiene más de una cara, aún una esfera donde se pueda creer que solo posee una sola cara, depende del ángulo de donde se contemple. En una simple hoja podemos pintar un 9 y quien esté en el otro extremo verá un 6. Y pese a que ambos puedan llevar razón, puede incluso que no la lleve ninguno, o por el contrario, puede que los dos tengan razón.

Muchas otras veces, solo es cuestión de perspectivas engañosas o mal interpretadas.

Lo que en principio me pareció ver, no era lo que veía.

Siempre hay una razón y una verdad más allá de la nuestra ( de la tuya y de la mía) . Y cuando comprendamos que nuestra verdad y nuestra razón puede ser tan cierta como la de los demás, entenderemos que no somos tan diferentes unos de otros. Es entonces, cuando podemos continuar buscando lo que tanto ansiamos encontrar...LA FELICIDAD.

Mientras nos creamos más perfectos que los demás y nuestra vanidad y soberbia acompañe nuestro EGO, nos impedirán ver ese otro mundo que se esconde más allá del horizonte que conocemos, y donde sin duda, pueda estar esperando apaciblemente lo que podíamos llamar nuestra afortunada beatitud.

¡TÓMENSE SU TIEMPO PARA MEDITAR Y REFLEXIONAR!

TODOS LOS GRANDES GENIOS MEDITAN

¡TÓMENSE SU TIEMPO PARA MEDITAR Y REFLEXIONAR!

TODOS LOS GRANDES GENIOS MEDITAN

Aunque quizás desconozcas esta circunstancia, la meditación no es una práctica pasiva sino que, además, ofrece posibilidades interesantes para el desarrollo de tus habilidades cognitivas. No te ha de extrañar, pues, que Alfred Einstein, Isaac Newton, Leonado Da Vinci y otros muchos genios necesitasen un espacio de tranquilidad y relajación para rendir más en sus actividades intelectuales.

Muchos genios meditaban de forma intuitiva, cerrando los ojos, concentrándose en la respiración e imaginando el lugar perfecto si no tenían ocasión de poder estar físicamente. Por supuesto, es una opción interesante, pero es mucho mejor si se centran los esfuerzos de manera que podamos notar más rápido los beneficios de esta práctica.Te explicamos por qué meditar es bueno para el trabajo intelectual y las ventajas que aporta. Pero no antes sin dejar claro, que el pensamiento es inherente al ser humano, pero pensar, no es meditar, y de nada sirve meditar, si después no se reflexiona sobre lo que hemos meditado, son los tres pilares de la CONCIENCIA, pensar, meditar y reflexionar.

La relajación profunda o atención plena, es una práctica que se basa originariamente en unas técnicas de meditación budista, llámese Vipassana, Zen, Reiki o Yoga, estás son distintas escuelas y cada cual tendrá su metodología, cualquiera de ellas, si van bien dirigidas, nos pueden ser útiles. Su conocimiento en Occidente es relativamente reciente, ahora bien, los beneficios que ha demostrado la práctica constante durante un tiempo son tales que se ha popularizado en centros de bienestar y empresas privadas, incluso en el campo de la medicina.

Los beneficios de meditar son varios, tanto físicos como mentales. Muchas veces, pensamos en estas técnicas como válvula de escape de situaciones estresantes y como una medicina. Esta es una de las aplicaciones prácticas y está bien, pero hay muchas otras que tienes que conocer y que te ayudarán en tu día a día. Las 3 más importantes son las siguientes:

1. Aumenta la capacidad de retención y asimilación de conocimientos

Muchas veces lo decimos, pero no está de más recordarlo. El cuerpo cumple una función similar a la del hardware en los soportes informáticos y los conocimientos que adquirimos o almacenamos son el software que introducimos. Por lo tanto, meditar aumenta la capacidad de retención y asimilación de nuevos conocimientos, elemento fundamental para mejorar el rendimiento laboral y la creatividad.

2. Facilita trabajar con un nivel alto de exigencia

Ten en cuenta lo siguiente: si no estás tranquilo y relajado cuando vas a afrontar una tarea, será mucho más difícil que te concentres. Este, y no otro, es el motivo por el que muchas grandes empresas han introducido programas de mindfulness para mejorar el rendimiento de sus empleados. No se trata de emplear más o menos tiempo en realizar una tarea sino que, cuando trabajes, dediques los cinco sentidos en lo que tengas que hacer.

3. Mejora tu bienestar físico

Mens sana in corpore sano. Sabemos que para mucha gente es un tópico, pero la estadística nos muestra que las personas que meditan tienen un mayor equilibrio físico y psíquico, lo que contribuye también a su productividad. Una persona que esté bien de salud física tendrá más posibilidades de rendir mejor en su trabajo, de manera que no hay que desdeñar esta cuestión.

Eso sí, es conveniente aclarar que las técnicas para meditar tienen que seguir, en la medida de lo posible, una lógica y un método. De esta forma, les sacarás el máximo partido.

En otras palabras:

A través de la meditación se nos abre el campo visual y la percepción, vemos con más claridad las cosas y los acontecimientos, es tener una visión más clarividente de lo que antes de meditar no teníamos y nos parecía turbio y oscuro. Los problemas y resoluciones se contemplan con mayor fluidez y se detectan con mayor rapidez que lo habitual. Las dudas se dispersan y el entendimiento nos llega con más lucidez. No es que salga uno siendo más sabio y sabiéndolo todo, pero seguro y con total garantía, que veremos el mundo y lo que nos rodea con más claridad y transparencia. No se trata de intuición, ni de corazonadas, se trata de despejar las nublosas dudas de la ignorancia.

Esta técnica está, hoy, desprovista de cualquier significado religioso y, de hecho, la utilizan millones de personas. El punto central está en la atención plena en un punto que sirve para eliminar todas las distracciones en un determinado momento, con la consecuente mejora y bienestar que notarás en poco tiempo.

En primer lugar, se rebaja el estrés, de manera que notarás un bienestar general que te permitirá afrontar tus tareas cotidianas con mayores garantías. En segundo lugar, los beneficios físicos y psicológicos también se podrán aplicar para conseguir mejoras en tus tareas.

Un aspecto que se descuida es el de la inspiración o genialidad que, en definitiva, es la que marca la diferencia entre un profesional y un genio. Hay que tener unos conocimientos para llevar algo a cabo, pero muchas veces falta esa chispa que nos permite crear algo diferente o descubrir el principio de algo. Gracias a la meditación, tu cerebro trabajará mejor, así como tus conexiones neuronales. Esto supone que podrás conseguir más en menos tiempo y que te vendrá la inspiración con mayor facilidad.

La importancia de la psicología positiva:

Una vez que tengas las herramientas, es muy importante la actitud con la que afrontas una situación. El optimismo es la gasolina necesaria para funcionar porque, de lo contrario, será más difícil que seas constante. Te damos unos consejos para que apliques la psicología positiva cuando empieces a meditar.

1. Piensa que desde el primer día puedes notar cambios. Esto te dará fuerza para mantener la constancia en los momentos difíciles. Si notas que algo no acaba de funcionar, te aconsejamos que busques asesoramiento profesional para aprender a meditar.

2. Ten en cuenta que todos necesitamos una parcela íntima y, quizás, en ocasiones no tenemos la posibilidad. Bien, la meditación es la oportunidad que tienes para tener un espacio en el que nadie te va a molestar. Tómalo como tu momento.

3. No pongas excusas, piensa que tu mente y tu cuerpo van a agradecer lo que vas a hacer. Al principio te costará un poco habituarte, pero al final verás que no es tan difícil y que tener estas rutinas es beneficioso para ti.

Finalmente, hay una razón de peso por la que te decimos que meditar es beneficioso y que es muy fácil. Si bien las filosofías orientales contaban con elementos similares a lo que hoy entendemos por meditación, muchos genios occidentales llegaban a ella de forma intuitiva y no podían aprovechar al 100 % sus beneficios. Afortunadamente, eso dejó hace tiempo de ser así, ya que hoy se cuenta con la información suficiente y necesaria.

Conclusión:

La meditación hoy es una práctica extendida en todo el mundo sin que tenga una aplicación espiritual. Es por eso que, lo que en principio eran técnicas pasivas, se han convertido en instrumentos que pueden ser beneficiosos para el bienestar físico, emocional y para la mejora del rendimiento laboral. Meditar es una buena opción y, aunque hay formas de hacerlo sin necesidad de seguir un método, te recomendamos que busques un sistema coherente para que te rinda mejor.

Ya hemos visto por medio de esta nota, lo funcional que puede ser la meditación. Y que en ningún momento hay que confundirla con el pensar, sino que la meditación va un poco más allá del pensamiento. Aclarar también que en muchas escuelas se aconseja el dejar la mente en blanco para comenzar a meditar, esto es algo casi imposible en el ser humano, y digo “ casi”, por no decir definitivamente IMPOSIBLE, ya que el celebro humano está diseñado para no dejar de pensar nunca. Pueden hacer la prueba. De modo que la meditación está cargada de pensamiento, de un pensamiento mucho más profundo. Recuerden que para que todo tenga éxito, se debe finalizar con una reflexión - que sería subir un escalón más, y de este modo alcanzar la CONCIENCIA.

-Ricardo Mercado Sierra-

domingo, 14 de noviembre de 2021

EL KI

El Ki en japonés, Chi ó Qi en chino, es la energía o fuerza natural intangible que llena todo el universo.

Es la fuerza que da vida y movimiento a la vida. Todo y todos somos energía, vibrando a diferentes frecuencias.

Trataremos de explicar este fenómeno natural desde un plano científico y coherente.

Más allá de supersticiones o creencias, está la ciencia. No se trata de creer o dejar de creer, se sabe que existe. La cuestión es cómo explicar su funcionamiento, por qué interactúa y cómo desarrollarlo.

Esta energía vital, es conocida en la ciencia y en todas las religiones. Muchos estilos y sistemas de artes marciales nos hablan de su existencia y ponen nombres a sus estilos con este término, ejemplo de ello lo encontramos en el "ai KI do", el propio "KI ai" es la liberación de esa energía; El "reiKI" es un sistema que dice hacer uso de KI. Estilos chinos como el "QI gōng", también hace referencia al KI o Qi.

Dicha energía vital, es conocida con múltiples nombres, así en Sánscrito Prana, en japonés Ki, en Chino Qi o en coreano Gi, sin mencionar los nombres que recibe en cada una de las religiones que son muchas.

¿Qué nos impide llegar a experimentar su funcionamiento con total eficacia?

El relacionarlo con lo místico, cuando se trata de algo más cercano a nosotros de lo que pensamos o creemos. Los prejuicios, el temor a lo desconocido, los tabús, pero sobre todo, la falta de paciencia.

En artes marciales como en otras actividades, el sinónimo de KI se hace patente como por ejemplo en AI KI DO, KAP KI DO o el Rei KI.

El término KI, se refiere a la ENERGÍA. En este artículo iremos descubriendo varios tipos de energía existente en el ser humano, según la ciencia (actual), y pongo entre paréntesis la palabra “actual”, porque puede que mañana nazca otra ciencia que nos diga lo contrario o reafirme y muestre que esa tal energía se puede fotografiar.

Hay mucha controversia con el concepto del KI. Las mentes racionales muchas veces se niegan a aceptar que lo que no vemos también existe. Pero eso, sólo es ignorancia. Pese a tantas controversias y desajustes, desde que el hombre toma conciencia de sí mismo y su existencia como ser razonable, siempre ha estado ahí queriendo razonar y encontrar una respuesta a algo que se sabe existe pero difícilmente se puede demostrar. Unos lo llaman KI, otros QI o CHI, en psicología tal vez pueda ser el de FUERZA HISTÉRICA, o en parapsicología y otras ciencias puedan conocerlo por el sobrenombre de ENERGÍA VITAL o ENERGÍA CUÁNTICA. En la India se conoce por PRANA. Sea cual sea su denominación, está claro que todos hablamos de lo mismo. La cuestión es ¿existe verdaderamente?- Y ¿ Qué dice la ciencia ?

Desde hace miles de años, la filosofía Vedanta y la Medicina Tradicional China, nos hablan de cuerpos energéticos en el hombre y de estructuras energéticas en nuestro cuerpo, que actualmente la ciencia está demostrando que son reales. La ciencia vanguardista nos habla de que el universo es un mar de energía cuántica en el cual nosotros estamos inmersos y formamos parte de él.

¿ Se trata pues de aprender a canalizar esa energía, controlarla y emplearla a capricho?

Lo iremos viendo....

Ahora conozcamos más datos sobre lo que nos dice la ciencia:

¿ qué tipo de energía es el kí?

Hasta ahora, la ciencia clasifica la energía de la siguiente forma:

Tipos de energia:

Energía térmica: o calórica, se debe al movimiento de las partículas que constituyen la materia. Un cuerpo a baja temperatura tendrá menos energía térmica que otro que esté a mayor temperatura.

Energía eléctrica: causada por el movimiento de las cargas eléctricas en el interior de los materiales conductores. Esta energía produce, fundamentalmente, tres efectos: luminoso, térmico y magnético.

Energía radiante: es la que poseen las ondas electromagnéticas como la luz visible, las ondas de radio, los rayos ultravioleta (UV), los rayos infrarrojo (IR), etc. La característica principal de esta energía es que se puede propagar en el vacío, sin necesidad de soporte material alguno.

Energía química: es la que se produce en las reacciones químicas. Una pila o una batería poseen este tipo de energía. Las transformaciones de energía en el cuerpo son también químicas.

Energía nuclear: es la energía almacenada en el núcleo de los átomos y que se libera en las reacciones nucleares de fisión y de fusión, ej.: la energía del uranio, que se manifiesta en los reactores nucleares.

A estas podemos añadir energía mecánica (máquinas), potencial (posición) y cinética (movimiento), aunque como no nos sirven para el estudio no las analizaremos ¿Qué tipo de energía generan los seres vivos? Muy pocas en realidad: cinética, química, eléctrica y térmica... según la teoría metafísica, el ki vendría siendo un tipo de “energía pura".

Aceptando esta definición, convendríamos que el KI (energía pura metafísica) se convierte en otros tipos de energía al interactuar en el plano físico.

¿ Cómo entonces puede demostrar la ciencia de que esa energía existe a pesar de no haber una explicación posible?

Bien, la ciencia aún no puede explicar con certeza cómo funciona, pero sí puede demostrar que existe. Han tenido que pasar muchos años para que la ciencia se pronuncie a tal efecto y reconocer que algo inherente al ser humano existe como modo de energía vital. Puede que la ciencia denomine a este tipo de energía “FUERZA HISTÉRICA o FUERZA SOBRENATURAL”.

Un ejemplo:

No hace mucho, se dio a conocer en todos los medios, el accidente que sufrieron dos niños.

Se les calló un pesado mueble encima, uno de ellos, el mayor que solo contaba con 2 años de edad, sacó fuerzas de donde no las tenía para levantar el mueble y socorrer a su hermano.

Hablamos de dos niños no mayores de 2 años de edad, donde su conciencia aún no cabe el engaño, ni el falso protagonismo o el afán por engrandecer su ego. Simplemente actuó en consecuencia y una fuerza superior fue el verdadero protagonista de esta acción.

Otro caso es el de la madre que rescata a su hijo que se encontraba debajo de un coche, levantando el auto con sus propias manos y sacando de igual modo fuerzas de donde no las había.

Otra madre logra levantar un tronco de 250 kilos para salvar a hijo, la madre logró salvar así a su hijo de que un árbol le aplastara la pierna. En efecto, la ciencia le da a esta acción el nombre de FUERZA HISTÉRICA. Para mi no es otra forma de definir el KI, el QI, CHI o PRANA.

Después de todo, Fuerza histérica también llamada Fuerza sobrehumana o super fuerza, es una manifestación de la fuerza extrema de los seres humanos, más allá de lo que se considera normal, sucediendo generalmente cuando alguien está en situaciones de vida o muerte, no muy distante y lejana de lo que conocemos por KI.

Lo cierto es que de vez en cuando, ese tipo de increíbles hazañas de "fuerza histérica" o llámese como una quiera, parecen ocurrir realmente.

En todo caso, los científicos tienen un entendimiento incierto de lo que podría haber detrás de esos episodios y hasta la fecha no encuentran explicación, pero saben que haberlo hay lo.

Vamos a llamarle entre nosotros y coloquialmente FUERZA INTERIOR.

Por otra parte existe la creencia popular de que en momentos de gran necesidad una fuerza interior, escondida la mayor parte del tiempo, sale a flote. Los seres humanos somos capaces de cosas increíbles. ¿Es la fuerza histérica una de dichas proezas? Antes de nada, entendamos cómo funciona la fuerza muscular. Los seres humanos poseemos, básicamente, dos tipos de músculo: el estriado y el liso. Grosso modo, estos dos se diferencian en la capacidad de contraerse de forma voluntaria o no. El músculo estriado es aquel que movemos a voluntad. El liso lo hace de forma involuntaria y se encarga de que nuestro cuerpo funcione. La única excepción a esto es el músculo cardíaco, que es estriado e involuntario. El músculo estriado se llama así por cómo se ve al microscopio. Esto se debe a cómo están formadas las fibras que lo componen.

Cuentan las leyendas urbanas que en momentos de necesidad, una persona es capaz de levantar un coche a pulso. ¿Pero de verdad existe eso que llaman fuerza histérica? ¿Y de dónde proviene? - Para poder dar una respuesta a esta interrogante, yo diría que es la fuerza del mismísimo KI.

Lydia Angyio se encontraba frente al centro juvenil de Ivujivik, en Quebec, Canadá, viendo a su hijo de siete años jugar junto a sus amigos cuando un movimiento repentino captó su atención. En un instante, una enorme bola blanca llena de dientes y garras negras saltó de entre los árboles contra los niños, las presas más fáciles. La madre no se lo pensó dos veces y se lanzó a golpear al oso polar gritando. Probablemente fueron los minutos más largos de su vida. Y para suerte de los niños, la madre consiguió contener al oso el tiempo suficiente para que un hombre descerrajara cuatro disparos con su calibre .303 sobre la bestia. La madre resultó herida. Pero, extrañamente, sólo de forma leve. Y según contó en su momento la prensa, en 2006, no sólo la suerte tuvo algo que ver. También una fuerza y una voluntad sobrehumana acompañó a la fiera madre a la hora de proteger a los pequeños. ¿Es esta una demostración de que existe una fuerza sobrehumana que nos llega cuando más lo necesitamos? Esto es lo que sabemos sobre la fuerza histérica.

¿Podíamos decir que la fuerza interior o fuerza histérica es el KI? - Si bien puede ser que sean distintas fuerzas, actuan por igual.

La fuerza interior

Existe la creencia popular de que en momentos de gran necesidad una fuerza interior, escondida la mayor parte del tiempo, sale a flote. Los seres humanos somos capaces de cosas increíbles. ¿Es la fuerza histérica una de dichas proezas? Antes de nada, entendamos cómo funciona la fuerza muscular. Los seres humanos poseemos, básicamente, dos tipos de músculo: el estriado y el liso. Grosso modo, estos dos se diferencian en la capacidad de contraerse de forma voluntaria o no. El músculo estriado es aquel que movemos a voluntad. El liso lo hace de forma involuntaria y se encarga de que nuestro cuerpo funcione. La única excepción a esto es el músculo cardíaco, que es estriado e involuntario. El músculo estriado se llama así por cómo se ve al microscopio. Esto se debe a cómo están formadas las fibras que lo componen.

Básicamente, el músculo está compuesto por células hiperespecializadas que forman fibras muy fuertes. Estas fibras tienen la capacidad de acortarse, es decir, contraerse, cuando se estimulan gracias a los nervios, que producen una señal eléctrica. Esta es traducida a una señal celular. Al contraerse cada fibra, se contrae todo el conjunto hasta acortar el músculo por completo. Esto ocurre rspidísimamente gracias a que la señal es a nivel molecular (en concreto, iónica, lo que se traduce de nuevo en una respuesta eléctrica). Y todo lo que ocurre a este nivel es muy rápido. Otra cuestión importante es el nivel de fuerza que se produce, que obedece exclusivamente al número de fibras que participan en la contracción. Cuantas más fibras se contraen a la vez, más fuerza se produce. Y las hay por millones. Así podemos realizar movimientos tan precisos, suaves o fuertes, a elección.

Según los estudios, se estima que una persona normal es capaz de aprovechar hasta el 60% de su capacidad muscular. Los atletas profesionales serían capaces de aprovechar hasta un 80% de la misma. ¿Eso quiere decir que realmente existe una fuerza escondida? No. No confundamos capacidad muscular con fuerza. En primer lugar, por suerte, es imposible contraer todas las fibras musculares de nuestro cuerpo a la vez (lo que podría traducirse en la máxima fuerza ejercida). Esto, por ejemplo, ocurre en enfermedades como el tétanos. Debido a una neurotoxina (generada por la muerte de Clostridium tetani), las fibras se contraen por completo y sin control, provocando un dolor terrible, rasgando el tejido que tenemos y provocando la parada de nuestros órganos. Por suerte eso no es lo que pasa en la supuesta fuerza histérica.

¿Existe la fuerza histérica o KI?

Se han recogido decenas de casos a lo largo de la historia como el de Angyio: en un momento de gravedad, una persona es capaz de realizar una proeza tal como levantar un coche a pulso. ¿Acaso son mentira? Tampoco. Pero tengamos en cuenta varias cuestiones. La primera es que Zydruna Savickas ostenta el récord de levantamiento de peso muerto con 523,8 Kilos, algo más de media tonelada. Pero claro, levantar un coche supone tres veces más, ¿no? No tiene por qué. Y es que gracias a la ley de la palanca, levantar un coche apoyado sobre sus ruedas no implica levantar su peso muerto. Si Savickas levanta 500 Kilos, sabemos que otros seres humanos pueden elevar centenas también.

Pero claro, Savickas es un atleta de élite, considerado como, posiblemente, el hombre más fuerte del mundo. ¿Cómo puede una persona sin entrenamiento llegar a un levantamiento tan enorme? La cuestión, según apuntan algunos investigadores, estaría en la adrenalina. Existen varios estudios que explican cómo un aumento de este mensajero hormonal es capaz de producir un mayor número de contracciones de las fibras musculares. Los músculos tienen varios sistemas de defensa para evitar daños. La adrenalina, en cierto sentido, ayudaría a "forzar" dichos sistemas para poder conseguir más fuerza práctica. Sin embargo, dichos estudios están rodeados de polémica. Si bien es cierto que sabemos a ciencia cierta que existen otras sustancias relacionadas con la adrenalina capaces de generar episodios de fuerza extrema, las dudas vienen por una cuestión muy sencilla: la adrenalina no sería capaz de llegar al músculo lo suficientemente rápido como para generar este aumento sobrehumano de fuerza. La diferencia entre la señal nerviosa y la señal hormonal es, a nivel de nuestro cuerpo, enorme en tiempo.

Es verdaderamente difícil estudiar si somos capaces de sacar más fuerza de la que tenemos en momentos de crisis ya que no se puede hacer un experimento que amenace de muerte a alguien. Desde luego, existen evidencias de que hay sustancias capaces de ayudarnos a generar más contracciones en el tiempo necesario para que se traduzca en fuerza. Pero no existe ninguna evidencia de que esto ocurra de manera natural en un momento de necesidad. A todo esto se une el misticismo de los sucesos que los seres humanos solemos aportar. ¿Existe entonces lo que se conoce como fuerza histérica o no? La respuesta es que... no lo sabemos. Probablemente la mezcla entre la situación, la tensión, el resultado y, sí, algo de fisiología, generen ese efecto casi mágico, siempre épico, que nos empeñamos en llamar fuerza sobrehumana.

Si seguimos con el concepto de la energía, sea cual sea su nombre en los distintos campos, hemos de admitir que cualquier movimiento está previsto y ejerce y desarrolla su propia energía, sea esta cuando pensamos, soñamos o nos movemos. Si para llenarse de esta energía llamémosle ENERGÍA CÓSMICA, ENERGÍA VITAL etc. y que ejerza sobre nosotros un estado positivo, hay que vaciar primero lo negativo que podamos llevar dentro. Es un constante de vaciar y llenar de energía. Así mismo se manifiesta el propio KI AI.

En efecto, la propia palabra KIAI lleva implícito el nombre del KI, es decir, ENERGÍA.

Aunque la misma palabra KIAI, pueda sonar en sí misma como un grito, solo se trata del nombre. Su denominación o etimología, la palabra "kiai" se compone de Ki (気), que significa energía, y Ai (合), que significa unión. Lo que nos viene a decir que es la unión de la energía. Al gritar desde el centro del bajo abdomen, liberamos esa energía concentrada para dar más potencia al golpe o al impulso.

Muchos incluso, más que concentrar esa energía, lo que hacen es vaciarse de ella, ya que oigo con demasiada frecuencia que sueltan el grito (kiai), demasiado a la ligera. El Kiai debe ir concentrado, acumulando energía y no se debe dar con la frecuencia que muchas veces se da. Solo cuando sea preciso, en el momento preciso. Todo lo demás, es solo respiración, que tampoco deja de ser lo adecuado, en según qué momento y situación.

Los orientales (China, Japón, Corea etc), ya vienen desde siglos estudiando este factor y han hecho de ello una ciencia como el Reiki, la acupuntura, Shiatsu etc. Cosa muy distinta es que en occidente no se le de el valor que ellos les dan en el campo científico.

Sin embargo la Bioenergética en el campo científico occidental, ya se está dando a conocer sus fundamentos y dicen que todo organismo viviente, especialmente el ser humano, capta y emite una energía que puede aprovechar en beneficio propio, solo es cuestión de aprender a canalizar a voluntad esa energía. Un avance tal vez tangible de la ciencia para explicar la existencia de tales energías en el ser humano, sea el descubrimiento de la a célula humana que se encuentra rodeada y llena de energía que la sostiene, la propia célula es la expresión tangible en el nivel atómico, su energía se encuentra dentro y alrededor del cuerpo. Por estos días se la puede fotografiar por el sistema KIRLIAN, este maravilloso avance nos permite ver e identificar sus diminutos centros. Esta energía es como una gran burbuja que rodea al cuerpo humano a la que se denomina de varias formas (aura, el huevo cósmico de la vida, biocampo, entre otros).

Filósofos como Sócrates ya nos hablaba de esa energía existente en el ser humano y todo lo viviente y en todas las culturas antiguas si bien lo denominaban de otro modo por antonomasia, este hecho se daba por igual en todas las civilizaciones habidas y por haber. No es nada nuevo, de hecho, muchas tribus indígenas llevan practicando el curanderismo desde hace milenios a través de su chamán que canaliza esta energía para curar y sanar.

En muchos casos cuando se me ha preguntado por el KI y para los más excéntricos, se me ha ocurrido la idea de decirles que el viento tampoco se puede ver, pero sabemos que existe cuando nos azota fuertemente. Es como la propia conciencia, que no la vemos, pero sabemos que existe cuando nos premia por nuestros actos o nos castiga por ellos.

La inmensa mayoría de practicantes de Reiki admite que lo que hacen es canalizar hacia sus clientes/pacientes una “energía espiritual que viene de más allá de ellos mismos”, no creen que sea una habilidad psíquica propia, por lo que la controversia continúa y la ciencia sigue sin encontrar explicación posible.

Lo peor de todo, es cuando se quiere dar un enfoque equivocado o presumir que se domina y se exagera su fuerza o su poder. Internet se inunda de vídeos de personajes haciendo un mal uso de lo que ellos llamar el poder del KI, que más que poder, es un engaño por no decir un fraude, y lo que sí queda claro, es la falta de respeto hacia los demás y hacia el mundo marcial y sus practicantes.

Pero el KI, existe!

sábado, 13 de noviembre de 2021

LA HISTORIA DE UN KAMIKAZE

La impresionante y emotiva historia del kamikaze Hajime Fuji.

Pero antes de comenzar a escribir esta impresionante y no menos emotiva historia, quisiera detenerme y hacer algunos apuntes.

Muchos occidentales que presumimos de sentir las artes marciales como una pasión, en realidad no deja de ser una sola parte de un sentimiento no del todo completo, es decir, esa pasión es según convenga. A veces queremos ser más japonéses que los propios japonéses, pero no deja de ser según convenga. Por ejemplo, hay una desinformación muy grande respecto al concepto del suicidio. En Japón tienen un concepto muy distinto al nuestro. Todos quieren ser como los samuráis, pero el más alto honor para un samurái era la muerte. Muchas veces el suicidio, el seppuku o el hara kiri. Pero pocos de nosotros entendemos esos principios. Ser samurái o simplemente sentir como un samurái, no es portar una Katana, tal vez una armadura con su Kabuto incluido. Tampoco recitar algunas frases de Bushido o el Hagakure. Pongamos como ejemplo esta historia y cuántos de nosotros seríamos capaces de vivir esta experiencia en la vida real...

LA HISTORIA DE UN KAMIKAZE

Si las historias de los kamikazes en la Segunda Guerra Mundial ya son de por sí impresionantes en muchas ocasiones, el caso del teniente Hajime Fuji es escalofriante. Y no sólo por el propio Fuji, que pensaba y actuó como otros tantos militares japoneses, sino por lo que hizo su esposa.

Fuji había nacido en 1915 y tras presentarse voluntario para el ejército japonés y combatir contra China, acabó como instructor de aviación militar en el año 1943. En aquel cargo, el propio Fuji enseñaba a sus alumnos los valores del soldado japonés y la posibilidad, llegado el momento, de estrellar su avión contra el enemigo. Convencido de sus propias palabras, acabó presentándose para una operación kamikaze, pero su solicitud fue denegada, entre otras razones, porque Fuji tenía esposa y dos hijas.

Su esposa, Fukuko, a pesar de no estar de acuerdo en un primer momento con su marido, viendo el deseo de este y sintiéndose un impedimento para el mismo, llevó a cabo un acto tan valiente como atroz. En diciembre de 1944, tras el rechazo a Fuji por parte de sus superiores, tomó a sus dos hijas, de tres y un año, y se arrojó a las aguas heladas del río Arakawa. Al día siguiente los tres cuerpos fueron encontrados, vestidos con sus mejores kimonos.

Fuji se hundió cuando se enteró de lo ocurrido, y según sus propias palabras, aquel dolor le superó. Fukuko le había dejado una carta de despedida:

"Ya que tu probablemente estarías preocupado por nosotras y no serías totalmente libre para llevar a cabo tus obligaciones por estar nosotras aquí, nos adelantamos a ti y te esperaremos. Por favor, combate sin reservada".

Fuji escribió a su vez una carta para su hija mayor, que tenía tres años cuando murió, y entre otras cosas le decía:

Es dolorosamente triste que junto con tu madre, te sacrificaras por tu padre, por su ferviente deseo de entregar la vida por su país.

Papá también tendrá posibilidad de seguiros pronto. Entonces te mantendré con alegría cerca de mí mientras duermes. Si Chieko (la hija menor de Fuji) llora, por favor, cuida bien de ella.
Papá hará un gran papel en el campo de batalla y os lo llevará como regalo.

Tras aquella tragedia, volvió a solicitar formar parte de la unidad especial de pilotos suicidas y esta vez fue aceptado, aunque sólo fuera para que la muerte de su mujer y sus hijas no fuera del todo inútil. Sus alumnos hicieron una colecta y le compraron una espada, con la partió hacia su nuevo destino en el ejército.

El 28 de mayo de 1945 Fuji llevó a cabo, por fin, su ataque suicida, como parte de un escuadrón de kamikazes.

Se estrellaron contra el Drexler, un destructor estadounidense.

(Carta que escribió Fuji a su hija mayor)

MITSUHIRO SARUTA 猿田光廣

Ponerse a escribir sobre el Gran Maestro Mitsuhiro Saruta, sería empezar y no terminar. Aunque es un personaje bastante conocido por los medios de difusión y mediáticos en todo el mundo, es una persona reservada, incluso yo diría “tímida”; nada dado a publicitarse, dado las creencias que mantiene de no caer en el narcisismo que a veces la popularidad conlleva. No obstante, no puede escapar de los invasores de la comunicación (prensa escrita, radio, televisión etc.).

Por lo tanto, pese a todo lo escrito y documentado sobre el Gran Maestro Mitsuhiro Saruta, trataré de exponer algunas líneas para aquellos que aún no lo conocen. Vamos a ello:

Uno de los fragmentos del estudio de la espada que inicialmente había sufrido la purga de las artes marciales japonesas finalmente se denominó Batto-jitsu, o más tarde Batto-Do. Esto se traduce en 'El camino de la espada desenvainada' y, en general, se distingue por continuar haciendo tameshigiri o prueba de corte. El uso de una espada viva, sin importar cuál sea el sufijo del nombre del arte, todavía no era un esfuerzo muy popular (una continua aversión a la violencia) en la sociedad en ese momento, por lo que este arte se mantuvo en un segundo plano durante la explosión de las artes marciales japonesas. La inversión inicial de esta tendencia fue lograda por Nakamura Sensei de Toyama Ryu Batto-Do. Debido a sus contactos con el ejército, Nakamura Sensei pudo enseñar a muchas personas y difundir Batto-Do en todo Japón y en el extranjero.Otros sensei ahora han tomado la vanguardia en la proliferación y mejora de las artes del estudio de la espada, y el principal de ellos no es otro que Mitsuhiro Saruta, Soke (heredero) y director de Ryuseiken Batto-Do.

Mitsuhiro Saruta, Soke (o fundador / heredero) de Ryuseiken Batto-Do, nació en Hiroshima Japón y pronto comenzó a estudiar Kendo a la edad de seis años. El kendo es un deporte que se practica tanto en las escuelas como en los clubes que utiliza una representación de bambú del Katana (llamada shinai), la cabeza, la muñeca y la armadura corporal, y un sistema de puntuación que implica golpes en esas tres áreas. Saruta Sensei dominó rápidamente ésta práctica como Batto Do, compitiendo a lo largo de su educación, y pronto pasó a estudiar varios estilos de laido (estos estilos conservan muchas de las antiguas formas y posiciones de combate con espadas transmitidas de generación en generación). laido habitualmente solo usa espadas sin afilar o espadas de madera para practicar formas, por lo que después de estudiar estas artes estaba listo para encontrarse con Batto-Do (el camino de la espada desenvainada). Inicialmente experimentó con el corte de prueba por su cuenta, pero pronto conoció a Nakamura, Sake of Toyama Ryu Batto-Do en una demostración. Nakamura Sensei estaba tan impresionado con la habilidad de corte de Saruta Sensei que se ofreció a enseñarle y trabajar juntos para llevar Batto-Do al público. Durante varios años, Saruta Sensei trabajó y aprendió de Nakamura Sensei, insuflando el último elemento que necesitaba para reunir las tres áreas de estudio de la espada; kendo (combate con espadas), kata (formas) y tameshigiri (prueba de corte). A finales de los ochenta, formuló su propio estilo de estudio de espadas con todo incluido, llamándolo Ryuseiken (Dragon Star Sword) Batto-Do.

Comenzó a enseñar este sistema en un dojo compartido por él y su hermano llamado Musashi Dojo en la ciudad de Sakai. Ahora tiene estudiantes en todo Japón y, de hecho, hay dojos en Filipinas, Seúl, Corea y Estados Unidos. Saruta Sensei continúa enseñando hoy tanto en casa como en el extranjero.

MANTENIENDO VIVA LA HISTORIA

Aunque la clase samurái fue abolida oficialmente hace más de 150 años, la mística que rodea a esta parte de la historia japonesa todavía abunda dentro y fuera de su tierra natal.Todavía hay quienes hoy en día desean mantener vivas las tradiciones asociadas, como Battodo, mientras el espíritu Samurai todavía exista.

UN SAMURÁI MODERNO

En el momento en que el Maestro entró al Tatami, casi pude sentir el espíritu del viejo Japón, y esto solo se intensificó cuando me presentaron al samurái de hoy en día. Con un hablamos sobre Budo, su ryuha (escuela de artes marciales) y lo que espera transmitir no solo a Japón, sino también al resto del mundo. Como pronto descubrí, tenía mucho que decir sobre la tradición japonesa, ya que es un hombre bastante renacentista. Además de ser un espadachín con récord mundial, también es un consumado compositor y artista de música folklórica. Pero sobre todo, nos habló del Batto Do. Aunque no habla español, el Sr. Saruta no es ajeno a enseñar sus habilidades a los extranjeros. La falta de habilidad en el idioma japonés no es una barrera significativa para aprender este arte.Tampoco lo es la edad, ya que sus estudiantes van desde niños hasta aquellos en sus sesenta. En este caso en particular y puesto que fue por coincidir con el 150 aniversario de relaciones diplomáticas entre España y Japón, nos pusieron un intérprete y nos pudimos entender con fluidez.

Para mi fue una oportunidad especial, ya que es tan conocido y venerado en Japón. Para mí, venir a España y entrenar directamente con él fue una oportunidad de oro.

El Maestro Saruta comenzó a estudiar kendo desde los 6 años. Ha participado y ganado muchos Torneos regionales en su juventud, dejando atrás un récord de victorias casi legendario. El Maestro Saruta comenzó a estudiar Batto-do hace 15 años durante un viaje a los Estados Unidos. En ese momento, la imagen más común de las artes marciales japonesas era “artes marciales = ninjas”. La verdadera esencia de las artes marciales japonesas había sido mal entendida y no llegaba en absoluto a los practicantes. Conmocionado por esto, el Maestro Saruta decidió mostrarle al mundo cómo deberían ser las artes marciales japonesas tradicionales. Sus sentimientos y deseo de compartir su pasión por la espada dieron como resultado la formación de Ryuseiken Batto-do.

Aquí uno de mis alumnos infantiles más aventajado Adri Ruiz Gay, con el Maestro Saruta.

Un servidor, recibiendo instrucciones de corte de Tatami Wara de parte del Gran Maestro Mitsuhiro Saruta.

El Maestro Mitsuhiro Saruta recibiendo su obsequio por su participación en Campeón de Campeones de parte de la International Martial Arts Organization (IMAO).

(Vídeo de un aficionado en el torneo internacional Campeón de Campeones)

Sus demostraciones de cortar TATAMI WARA (paja rapeada) y Bambú, con KATANA o espada real, el Maestro Saruta también ha sido conocido por sus agresivos desafíos de KABUTO WARI (el corte de un casco SAMURAI de acero), y SENBON GIRI (mil cortes de TATAMI enrollado). No tenemos constancia de que nadie más en el siglo XX haya completado este desafío sin cambiar espadas o faltar cortes. El Maestro Saruta tuvo éxito en este Desafío frente a cientos de personas, el 20 de septiembre de 1998, en el Salón de Televisión Nagoya Tokai en la Prefectura de Aichi, Japón. Le tomó 1 hora 36 minutos y 36 segundos completarlo. Después de todo ésto, consigue el Récord Guinness de senbongiri (mil cortes) en objetivos de esterilla de paja (Tamis). Estableció el récord en 1995 con una hora y 36 minutos, aunque desde entonces ha sido superado. Pero continúa realizando hazañas grandiosas con su Katana.

Detrás de cada corte, hay años de la agudizada velocidad y fuerza del Maestro Saruta. Por brutal y sangriento que parezca", el Ryuseiken Battodo, en realidad infunde confianza y autoestima en la persona, sabiendo que es capaz de defenderse o cuidarse a sí mismo/a. En muchas de sus demostraciones, ha donado su espada que ha usado en el acto, para victimas del terrorismo, asociaciones contra el cáncer y damnificados en catástrofes naturales.

DOJO DE MITSUHIRO SARUTA

Ubicado en una calle bastante sencilla, a pocos pasos de la estación de Mozu en Sakai, Osaka, se encuentra el hogar y el dojo de Mitsuhiro Saruta, fundador de Ryuseiken Battodo y superintendente de la Asociación Internacional Battodo Shizan.

LA DIFERENCIA ENTRE "HACER" Y "JITSU"

La diferencia entre un estilo de “hacer” (“camino”) y un estilo de “jutsu” (“arte” o “técnica”) es un asunto que a menudo elude a los occidentales. Quizás la explicación más básica es que el primero adopta un enfoque más filosófico y está orientado a objetivos, mientras que el segundo se preocupa principalmente por la practicidad en el combate real. A medida que el mundo cambiaba y la importancia de las espadas disminuía en la guerra, se hizo un esfuerzo por preservar el espíritu de los koryu (antiguas escuelas de artes marciales) a través de Iaido y Battodo. Algunos practicantes de artes marciales, sin embargo, permanecen firmes en su creencia de preservar estas piezas de la historia y el conocimiento japoneses en sus formas originales exactas. El Ryuseiken es particularmente único en el sentido de que intenta reunir el conocimiento de muchas escuelas diferentes de manejo de la espada bajo un mismo techo.

Una clase típica de Battodo consistirá en la práctica de los ocho katas básicos de la escuela (movimientos coreografiados de espada y golpes) usando espadas de madera para principiantes, así como shizan (práctica de cortar en esteras de paja) con katana real. Ocasionalmente, a los estudiantes se les permite probar sus habilidades de lucha en el combate usando espadas de madera cubiertas con espuma. Al igual que con la mayoría de las artes marciales japonesas, hay rituales estrictos a seguir mientras se está en el dojo.

BATTO DO (Manera de sacar la espada)

Para aquellos que no están familiarizados con el Budo, la terminología relacionada con los diferentes estilos puede resultar un poco confusa; de hecho, existe una superposición considerable entre ellos. Battodo (literalmente "forma de sacar la espada") es un primo cercano de Iaido (traducido aproximadamente como "forma de estar preparado"), los cuales descienden de Battojutsu y Iaijutsu, respectivamente. Todas estas artes implican aprender a sacar una katana de su vaina, golpear al objetivo y devolver el arma a su lugar original de la manera más rápida y suave posible.

En su visita a España, venía acompañado de su alumno aventajado el Maestro Chiharu Fujimoto, también Maestro de Aikido.

Su mano derecha y maneger, el Maestro Kenichi Kato.

Aquí los presentes que he recibido de la mano del Gran Maestro Mitsuhiro Saruta:

Un trozo de tatami que él cortó en el Tameshigiri, un parche bordado de su escuela y un pin con su Mon (emblema).

Nada puede suponer más alto Honor para mi, Gracias Soke Mitsuhiro Saruta !

Hoy día 13 de Noviembre de 2021, el Gran Maestro Mitsuhiro Saruta me daba las gracias por nombrarlo Miembro de Honor de la International Martial Arts Organizatión (IMAO). El Honor es nuestro de poder tener a un maestro de su talla entre nosotros. Gracias Maestro!

Mitsuhiro Saruta, fundador de Ryuseiken, estableció el récord mundial Guinness inicial por completar 1000 cortes ( senbongiri ) en 1 hora y 36 minutos el 20 de septiembre de 1998.